Proteinreich

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  Würzige Suppe mit Tintenfisch, Sojabohnensprossen und Rettich

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  Einfaches Tofu-Käse-Gratin

  Kosten $5, sparen $10

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  Tofu-Pizza (ohne Mehl)

  Kosten $8, sparen $12

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  20
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  Sojasprossensuppe mit Rinderbrust

  Kosten $15, sparen $10

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  Gochujang geschmorte Eier

  Kosten $10, sparen $8

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  Rezept für Spinat-Ei-Pfanne

  Kosten $5, sparen $10

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  Thunfisch-Ssamjang (Koreanische Thunfischpaste)

  Kosten $8, sparen $12

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  Koreanischer Bulgogi-Rindfleischsalat mit Gemüse

  Kosten $20, sparen $15

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  Eiersalat

  Kosten $3, sparen $4

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  Klassisches Rührei

  Kosten $2.5, sparen $5

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  Tomaten- und Rindfleisch-Salatwraps

  Kosten $12, sparen $8

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  Gedämpftes Hähnchen

  Kosten $10, sparen $8

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  Aromatisch gebratene Hähnchenbrust

  Kosten $8, sparen $5

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  Gebratene Hähnchenbrust

  Kosten $8, sparen $6

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  20
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  Gebratene Hähnchenbrust

  Kosten $6, sparen $4

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  Hähnchen-Gurkensalat

  Kosten $5, sparen $8

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  Speck-umwickelte Fleischbällchen in Tomatensauce

  Kosten $12, sparen $8

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  Gemüse-Käse-Omelett

  Kosten $4, sparen $5

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  30
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  Gebratene Hähnchenbrust mit Avocado-Salat

  Kosten $12, sparen $6

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  Avocado-Hähnchen-Wrap

  Kosten $15, sparen $8