
美味花椰菜蔓越莓沙拉
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份量
- $10
美味花椰菜蔓越莓沙拉
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份量
- $10
食材
蔬菜
- 🥦 2大顆花椰菜,切成小朵
- 🧅 ½個小紅洋蔥,切碎
- ½杯切碎的芹菜
水果與堅果
- 1杯蔓越莓乾
- ⅓杯腰果
調味料與香料
- 1杯美乃滋
- ¼杯白砂糖
- ¼杯米醋
步驟
1
在大碗中混合花椰菜、蔓越莓、洋蔥和芹菜。
2
在另一個碗中攪拌美乃滋、糖和米醋。
3
將醬汁倒在花椰菜混合物上並拌勻。
4
在食用前撒上腰果。
營養成分
每份🔥
331
卡路里
- 4g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
為了增加脆度,可以考慮使用烤過的腰果。在食用前將沙拉冷藏至少1小時,以更好地融合風味。可以用希臘酸奶代替美乃滋,製作出更輕盈版本的沙拉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。