照片・圖片解析
只需上傳料理照片或螢幕截圖。AI 會從影像中推算食材與份量，並計算熱量。
卡路里計算｜照片、URL 快速自動解析料理熱量
告別繁瑣的手動輸入。AI 能自動讀取照片、圖片及食譜 URL 中的料理內容，瞬時計算熱量與 PFC 營養平衡。適用於挑選餐點時的判斷，以及日常飲食的快速記錄。
若無 URL，也可使用圖片或文字進行解析。
支援多種素材，自動解析卡路里與營養素
文字解析
貼上料理名稱、食材清單或步驟，即可一次檢查整份食譜的營養平衡。
URL 解析
讀取食譜網站或社群媒體連結，智能結構化料理名稱、份量及營養資訊。
儲存前的快速判定
在儲存食譜前，即可快速判斷是否符合「高蛋白」或「低熱量」等個人健康標準。
為什麼選擇 CookGo？
AI 改變食譜解析的常識。快速、聰明，且管理更智能。
1
極致的速度
無需搜尋食材再手動輸入。AI 能從照片或 URL 中瞬時生成營養數據。
2
高度解析力
智能識別影像或文字中的食材與份量。除了卡路里，還涵蓋主要營養素的全面計算。
3
智能管理
將解析結果儲存至 App，即可開啟菜單規劃、自動生成購物清單等進階健康管理功能。
尋找下一個推薦食譜
參考計算結果，查看符合您健康目標的食譜分類。
常見問題
真的不需要手動輸入，就能透過照片或 URL 自動計算卡路里嗎？
+−
是的。AI 會進行照片影像解析或提取食譜 URL 內容，推算食材與份量後即時計算卡路里與營養素。這能大幅減少手動輸入公克數的繁瑣過程。
可以作為減重或健康管理的參考嗎？
+−
非常歡迎。除了熱量，系統也會顯示蛋白質、脂肪、碳水化合物（PFC 平衡）的參考值，非常適合用來回顧每日的飲食平衡。※本工具僅供生活習慣改善參考，並非專業醫療診斷用途。
計算結果的準確度如何？
+−
系統會根據政府公開數據庫計算標準數值。但由於調味料用量或食材品牌的差異可能產生誤差，建議將其視為「掌握飲食傾向的參考指南」。
自家料理或外食菜單也能計算嗎？
+−
兩者皆支援。除了讀取自炊食譜 URL，外食時只需一張照片，系統也能辨識主要菜單並推算熱量。
只靠計算卡路里真的能瘦嗎？
+−
卡路里很重要，但並非全部。 減重的基本原理是「消耗熱量 ＞ 攝取熱量」，但極端的節食往往是復胖的元兇。CookGo 建議優化 **「PFC 平衡（蛋白質、脂肪、碳水化合物）」**。為了在維持肌肉量的同時減掉脂肪，請務必仔細查看解析結果中顯示的蛋白質含量。
使用 CookGo App 後，日常生活會有什麼改變？
+−
它不只是計算工具，更是您的「AI 料理管家」。 智能管理：AI 自動分類儲存的食譜，打造您的專屬數位食譜書。 自動化計劃：從一週菜單規劃到自動生成購物清單，一氣呵成。 烹飪夥伴：料理時 AI 會引導步驟並提供火候建議，讓下廚更輕鬆有趣。
開啟卡路里計算之外的全新食譜體驗。
將照片或 URL 轉化為數據。今日整理好的食譜，將成就明日健康的身體。