西葫芦酸奶多谷松饼

Name: 西葫芦酸奶多谷松饼
Total time: 30 min
Yield: 24 份数
Ingredients: 1 ½ 杯通用面粉; ¾ 杯全麦面粉; ¾ 杯燕麦粉; 2 ½ 茶匙肉桂粉; 🧂 1 茶匙盐; 1 茶匙小苏打; 1 茶匙泡打粉; ¼ 茶匙肉豆蔻粉; 🥛 1 杯原味酸奶; 1 杯白砂糖; 🍯 ¾ 杯蜂蜜; 🥚 3 个鸡蛋; ½ 杯植物油; ½ 杯无糖苹果酱; 2 茶匙香草精; 1 杯切碎的西葫芦; 1 杯切碎的胡萝卜; 🌰 ½ 杯切碎的山核桃（可选）; ½ 杯葡萄干（可选）

成本 $7, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

30 Min
24 份数
$7

西葫芦酸奶多谷松饼

成本 $7, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

30 Min
24 份数
$7

食材

干性材料
- 1 ½ 杯通用面粉
- ¾ 杯全麦面粉
- ¾ 杯燕麦粉
- 2 ½ 茶匙肉桂粉
- 🧂 1 茶匙盐
- 1 茶匙小苏打
- 1 茶匙泡打粉
- ¼ 茶匙肉豆蔻粉
湿性材料
- 🥛 1 杯原味酸奶
- 1 杯白砂糖
- 🍯 ¾ 杯蜂蜜
- 🥚 3 个鸡蛋
- ½ 杯植物油
- ½ 杯无糖苹果酱
- 2 茶匙香草精
其他材料
- 1 杯切碎的西葫芦
- 1 杯切碎的胡萝卜
- 🌰 ½ 杯切碎的山核桃（可选）
- ½ 杯葡萄干（可选）

步骤

将烤箱预热至 400 华氏度（200 摄氏度）。在两个 12 杯的松饼模具上轻轻涂抹油脂。

在一个碗中，将通用面粉、全麦面粉、燕麦粉、肉桂粉、盐、泡打粉、小苏打和肉豆蔻粉一起过筛。在另一个碗中搅拌酸奶、糖、蜂蜜、鸡蛋、植物油、苹果酱和香草精；拌入面粉混合物后，再加入西葫芦、胡萝卜、山核桃和葡萄干。将面糊舀入准备好的松饼杯中。

在预热的烤箱中烘烤，直到插入中心的牙签干净取出，大约 18 到 20 分钟。冷却 10 分钟后再转移到金属架上完全冷却。

营养成分

每份

🔥

207

卡路里

4g
蛋白质
33g
碳水化合物
8g
脂肪

💡 小贴士

使用食品加工机快速切碎西葫芦和胡萝卜。你可以根据自己的喜好用核桃或蔓越莓干代替山核桃和葡萄干。将冷却后的松饼存放在密闭容器中并放入冰箱以延长保质期。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。