在锅中，混合面粉、盐、黑胡椒和卡宴辣椒粉。逐渐搅拌入鸡汤和脱脂牛奶直至顺滑。

用中火加热并不停搅拌，直到它变稠成酱。离火后加入准备好的芥末和柠檬汁并搅拌均匀。

同时，按照包装说明准备意大利面。煮好后沥干水分并放在一旁备用。

在煎锅中，用中火加热橄榄油和人造黄油。加入鸡胸肉片并煎至完全熟透且略微焦黄。取出并放在一旁备用。

将意大利面、煮熟的鸡肉和酱混合在一个大碗中。充分搅拌以使意大利面和鸡肉裹上酱汁。