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世界上最好的牛油果酱

成本 $12, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 份数
  • $12

食材

  • 农产品

    • 🧅 ¼ 杯切碎的洋葱
    • 🍋 2 个酸橙,榨汁
    • 2 个塞拉诺辣椒,或根据口味调整
    • 🥑 4 个成熟的牛油果,去皮去核
    • ¼ 杯切碎的新鲜香菜
    • ¼ 杯石榴籽,分开放
    • 1 枝香菜用于装饰
  • 香料和调味料

    • 🧂 适量盐

步骤

1

将洋葱与 2 个酸橙的汁液放入小碗中混合;让洋葱在酸橙汁中浸泡 2 小时。用细网筛过滤并丢弃酸橙汁。将洋葱放在一旁备用。

2

将塞拉诺辣椒、2 个酸橙的汁液和盐一起放入食品加工机中研磨至顺滑。

3

加入牛油果并继续搅拌至奶油状且顺滑。

4

将混合物转移到一个小碗中;拌入浸泡过的洋葱、切碎的香菜和大约一半的石榴籽到牛油果混合物中。

5

顶部放上剩余的石榴籽,并用香菜枝装饰即可上桌。

营养成分

每份

🔥

232

卡路里

  • 3g
    蛋白质
  • 17g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小贴士

使用熟透的牛油果以获得更奶油般的质地。如果想要更辣的牛油果酱,可多加塞拉诺辣椒。石榴籽增添了独特的甜味和脆感。立即食用以防氧化变色,或用保鲜膜紧密覆盖。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。