美味肉饼
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $10
美味肉饼
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $10
食材
肉类
- 🐄 1磅绞牛肉
谷物
- 🍚 ¾杯熟米饭
糖和甜味剂
- 🟤 1汤匙红糖
蔬菜
- 🧅 ¾杯切碎的洋葱
调味品
- 🍅 1汤匙番茄酱
- 🍅 ½杯番茄酱
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。
2
在大碗中，将牛肉、米饭、红糖、洋葱和1汤匙番茄酱混合均匀。放入一个5x9英寸的烤盘中。
3
在350华氏度（175摄氏度）下烘烤30分钟。
4
将剩余的½杯番茄酱铺在表面。再继续烘烤15分钟。
营养成分
每份🔥
441
卡路里
- 20g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小贴士
用烧烤酱代替番茄酱，增添烟熏风味。在烤盘上铺一层烘焙纸，方便清理。加入切碎的青椒或胡萝卜以增加营养。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。