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全谷早餐饼干

成本 $8.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 18 份数
  • $8.5

食材

  • 干性材料

    • 1杯核桃
    • 1½杯传统燕麦片(非即食)
    • ⅓杯全麦面粉
    • ½杯亚麻粉
    • 1茶匙小苏打
    • 🧂 ½茶匙盐
    • 1茶匙肉桂粉
  • 湿性材料

    • ½杯杏仁酱
    • ¼杯菜籽油
    • ¼杯蓝色龙舌兰糖浆
    • ⅓杯红糖
    • 🥚 1个鸡蛋
    • 1茶匙香草精
  • 混合添加物

    • ½杯干樱桃
    • 1杯半甜巧克力豆

步骤

1

将烤箱预热至375°F(190°C)。在烤盘上铺上烘焙纸。

2

在食品加工机中,多次脉冲切碎核桃,然后继续处理至成粉状。转移到碗里,加入燕麦、全麦面粉、亚麻粉、小苏打、盐和肉桂粉,搅拌均匀。

3

在食品加工机中,混合杏仁酱、菜籽油、龙舌兰糖浆、红糖、鸡蛋和香草精,搅拌几秒钟。倒入大碗中备用。

4

将干樱桃和巧克力豆拌入杏仁酱混合物中,再加入核桃-燕麦混合物,搅拌至形成浓稠的面团。

5

用勺子舀出一满勺面团,将其揉成球状。放在准备好的烤盘上,间隔约2英寸。

6

将饼干放入预热好的烤箱中烘烤8到10分钟,直至呈浅棕色。烘烤后用抹刀压平,并在冷却架上冷却5分钟后取出。

营养成分

每份

🔥

259

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 26g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小贴士

将饼干存放在密闭容器中,室温保存或冷冻以延长保质期。如果需要,可以用葡萄干或蔓越莓代替干樱桃。使用冰淇淋勺制作大小均匀的饼干。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。