
白酱 - 稀
成本 $1.5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $1.5
白酱 - 稀
成本 $1.5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $1.5
食材
基础
- 🧈 1汤匙黄油
- 1汤匙面粉
- 🧂 盐和胡椒粉
- 🥛 1杯脱脂牛奶
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
在小锅中,用小火融化黄油。
3
加入面粉、盐和胡椒粉到混合物中。
4
逐渐加入牛奶。
5
加热至沸腾,不断搅拌直至混合物顺滑并冒泡。其稠度应像稀奶油。
6
从火上移开。
营养成分
每份🔥
213
卡路里
- 9g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
使用现磨胡椒以获得更浓郁的风味。避免过热,防止酱汁变得过于浓稠。可以使用全脂牛奶以获得更丰富的口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。