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白酱 - 稀

成本 $1.5, 节省 $3

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 份数
  • $1.5

食材

  • 基础

    • 🧈 1汤匙黄油
    • 1汤匙面粉
    • 🧂 盐和胡椒粉
    • 🥛 1杯脱脂牛奶

步骤

1

用肥皂和水洗手。

2

在小锅中,用小火融化黄油。

3

加入面粉、盐和胡椒粉到混合物中。

4

逐渐加入牛奶。

5

加热至沸腾,不断搅拌直至混合物顺滑并冒泡。其稠度应像稀奶油。

6

从火上移开。

营养成分

每份

🔥

213

卡路里

  • 9g
    蛋白质
  • 18g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小贴士

使用现磨胡椒以获得更浓郁的风味。避免过热,防止酱汁变得过于浓稠。可以使用全脂牛奶以获得更丰富的口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。