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白奶酪鸡肉千层面

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 12 份数
  • $20

食材

  • 意大利面

    • 9片千层面条
  • 乳制品

    • ½杯黄油
    • 4杯磨碎的马苏里拉奶酪
    • 1杯磨碎的帕尔马干酪
    • 2杯意大利乳清干酪
  • 蔬菜

    • 🧅 1个洋葱,切碎
    • 2包(10盎司)冷冻切碎菠菜,解冻并沥干
    • 1汤匙新鲜欧芹碎
  • 香料与调味品

    • 🧂 1茶匙盐
    • 1瓣大蒜,切碎
    • 1茶匙干罗勒
    • 1茶匙干牛至
    • ½茶匙黑胡椒粉
  • 蛋白质

    • 2杯切成块状的熟鸡肉
  • 液体

    • 2杯鸡汤
    • 🥛 1½杯牛奶
  • 其他

    • ½杯通用面粉

步骤

1

收集所有材料并将烤箱预热至350°F(175°C)。

2

在一个大锅中加入适量盐水煮沸。加入千层面条并煮8到10分钟或直到有嚼劲;沥干水分并用冷水冲洗。

3

在中火加热的大平底锅中融化黄油;拌入洋葱和大蒜。搅拌入面粉直至微黄且洋葱变软,约2分钟。

4

加入鸡汤、牛奶和盐;边搅拌边煮1分钟。

5

拌入2杯马苏里拉奶酪和¼杯帕尔马干酪直至充分混合。用罗勒、牛至和黑胡椒调味;离火备用。

6

将1/3的酱料混合物铺在9x13英寸烤盘底部。加上一层3片千层面条、意大利乳清干酪和鸡肉。

7

在鸡肉上排列3片千层面条,并涂上1/3的酱料混合物、菠菜、剩余的2杯马苏里拉奶酪和½杯帕尔马干酪。

8

在奶酪上排列剩余的面条并将剩余的酱料均匀地涂抹在面条上。撒上欧芹和剩余的¼杯帕尔马干酪。

9

在预热的烤箱中烘烤35到40分钟。

10

享用您的白奶酪鸡肉千层!

营养成分

每份

🔥

369

卡路里

  • 24g
    蛋白质
  • 23g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小贴士

为了节省时间,可以提前准备好鸡肉和菠菜。使用新鲜的千层面片以获得更柔软的口感。尝试不同种类的奶酪,如格鲁耶尔或芳提娜,以增加风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。