西式烤豆
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 185 Min
- 32 份数
- $25
西式烤豆
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 185 Min
- 32 份数
- $25
食材
蛋白质
- 🥩 1磅绞牛肉
- 🥓 1磅培根，煮熟并切碎
- 🍖 ½磅熟火腿，切碎
罐头食品
- 2罐（28盎司）含猪肉的烤豆
调味品和香料
- ¼杯番茄酱
- ¼杯压实红糖
- 🧅 2汤匙切碎洋葱
- 1汤匙辣椒粉
- 1汤匙糖蜜
- 💧 ¼杯水（可选）
步骤
1
将绞牛肉放入大型平底锅中，在中高温下煮至不再粉红，大约5到10分钟。沥干油脂并将牛肉转移到4夸脱或更大的慢炖锅中。
2
将含猪肉的烤豆、培根、火腿、番茄酱、红糖、洋葱、辣椒粉和糖蜜搅拌入慢炖锅中的牛肉中，直至充分混合。如果混合物显得太稠，可加入水搅匀。
3
盖上盖子，低温煮6到8小时或高温煮3小时。
营养成分
每份🔥
186
卡路里
- 12g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
为了更烟熏的味道，可以使用烟熏培根或火腿。搭配玉米饼食用，打造完整的南方风味餐点。可在冰箱中存放最多5天，或者冷冻以延长保存时间。如果在烤箱中烹饪，请在350°F（175°C）下烘烤直到豆类加热透彻，约45分钟。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。