
素食法式洋葱汤
成本 $12, 节省 $16
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 份数
- $12
素食法式洋葱汤
成本 $12, 节省 $16
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 份数
- $12
食材
主料
- 2汤匙含盐黄油
- 2汤匙橄榄油
- 🧅 2个大洋葱,切薄片
- 🧅 2个甜洋葱,切薄片
调味料
- 🧂 2茶匙犹太盐
- 1茶匙白砂糖
液体基底
- 4杯蘑菇高汤(如Pacific Foods品牌)
- ⅔杯菲诺干雪利酒
- 1汤匙素食伍斯特酱(如The Wizard's品牌)
香草和香料
- 2茶匙干欧芹
- 2茶匙普罗旺斯香草
- 2片月桂叶
最后点缀
- 1汤匙香醋
- 1(1盎司)块帕玛森芝士皮
- 适量盐和黑胡椒粉
配料
- 8片法式长棍面包
- ¾杯磨碎的格鲁耶尔奶酪
- ½杯磨碎的帕玛森芝士
步骤
1
在大锅中用中火融化黄油和橄榄油。加入红洋葱和甜洋葱,撒上犹太盐和糖。经常搅拌,煮至洋葱非常柔软并呈焦糖色,约45分钟。
2
将蘑菇高汤、雪利酒、伍斯特酱、欧芹、普罗旺斯香草和月桂叶倒入焦糖化的洋葱混合物中。煮沸后调至中小火,再煮45到60分钟。
3
将火调小并取出月桂叶。向汤中加入香醋,混合并根据需要调整调味。
4
将帕玛森芝士皮放在锅中央,浸入但不要搅拌。再煮20分钟。
5
将烤箱架设置在距离热源约6英寸的位置,预热烧烤模式。将法式长棍面包片放在烤盘上。
6
在烤箱下烧烤面包片每面2到3分钟。取出备用。
7
小心取出帕玛森芝士皮并丢弃。将汤均匀分成4份倒入耐热碗中。撒上少许格鲁耶尔和帕玛森芝士。每个碗放上2片法棍面包,再撒上剩余的芝士。
8
将汤碗放入预热好的烤箱中烧烤,直到芝士呈金黄色并冒泡,大约3到5分钟。
营养成分
每份🔥
478
卡路里
- 21g蛋白质
- 37g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
为了达到更深的洋葱焦糖化效果,持续搅拌以防止烧焦。使用高质量的蘑菇高汤以获得最佳风味。为了增加脆度,在烘烤前轻轻刷一层橄榄油在法棍面包片上。确保你的耐热碗是适合烧烤的,以免发生意外。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。