收集食材。将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。给12个松饼杯涂油或铺上纸杯。

在一个大碗中，将面粉、白砂糖、红糖、肉桂粉、泡打粉、小苏打、肉豆蔻粉和盐混合在一起。

在另一个碗中，将香蕉、芥花油和椰奶搅拌在一起；然后将香蕉混合物倒入面粉混合物中，搅拌至刚刚混合均匀即可。

将面糊分装到松饼杯中，每个杯子填充约3/4满。

放入预热好的烤箱中烘烤，直至插入松饼中心的牙签干净取出，大约需要30到35分钟。