香草浆果巴菲
成本 $5.5, 节省 $4.5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $5.5
香草浆果巴菲
成本 $5.5, 节省 $4.5
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- $5.5
食材
乳制品
- 🥛 2盒（8盎司）香草酸奶
水果
- 🍓 1包（10盎司）冷冻混合浆果
调味品 / 香料
- 🍪 2汤匙碎饼干
- 🧂 ⅛茶匙肉豆蔻粉
步骤
1
收集所有材料。
2
在两个小玻璃杯底部铺上一层酸奶，再用浆果覆盖。
3
重复上述步骤，直到玻璃杯装满，最后以浆果层结束。撒上饼干碎和肉豆蔻粉。
营养成分
每份🔥
354
卡路里
- 14g蛋白质
- 69g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
为了增加脆脆的口感，可以用薄层的格兰诺拉麦片代替或与饼干一起使用。如果有新鲜浆果，可以使用新鲜浆果来获得更浓郁的风味。最好在食用前制作巴菲，因为如果放置太久，酸奶会使饼干变软。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。