无包卷心菜卷
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份数
- $15
无包卷心菜卷
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份数
- $15
食材
主要食材
- 🥩 2磅绞牛肉
- 🧅 1个大洋葱，切碎
- 1个小卷心菜，切碎
- 🍅 2罐（14.5盎司）切块番茄
- 1罐（8盎司）番茄酱
- 💧 ½杯水
- 🧄 2瓣大蒜，切碎
- 🧂 2茶匙盐
- 1茶匙黑胡椒粉
步骤
1
收集所有食材。
2
将荷兰烤箱或大煎锅加热至中高火。在热的荷兰烤箱中煮牛肉和洋葱，并搅拌5到7分钟，直至变成褐色并呈碎状；沥干并丢弃油脂。
3
加入卷心菜、番茄、番茄酱、水、大蒜、盐和胡椒粉，煮沸。盖上荷兰烤箱，降低火力，炖煮约30分钟，直到卷心菜变软。
4
趁热享用！
营养成分
每份🔥
398
卡路里
- 29g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小贴士
这道菜搭配白米饭或糙米饭食用更佳，可以成为一顿完整的餐食。上桌前静置几分钟，因为随着时间推移，味道会更好地融合在一起。如果想要更辣的版本，可以考虑加入少许红辣椒片或辣椒粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。