
终极牛仔早餐小汉堡
成本 $12, 节省 $18
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份数
- $12
终极牛仔早餐小汉堡
成本 $12, 节省 $18
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份数
- $12
食材
蛋白质
- 🍖 1磅早餐香肠
乳制品
- 🥚 8个大鸡蛋
- 🥛 3汤匙重奶油
- 🧀 8片胡椒杰克奶酪
调味料
- 🧂 1/2茶匙粗盐
- 1/4茶匙黑胡椒
面包
- 🍞 1包(12个)夏威夷小面包
步骤
1
将烤箱预热至375°F(190°C)。在9x13英寸的带边烤盘上铺上锡纸。将香肠压成比夏威夷小面包稍大的矩形。
2
将香肠放入烤箱烘烤10分钟。
3
准备第二个9x13英寸的烤盘,并涂抹重烹饪喷雾。将鸡蛋打入烤盘,稍微打破蛋黄。将奶油淋在鸡蛋上,并用盐和胡椒调味。
4
将鸡蛋放在烤箱的第二层架子上烘烤5-7分钟,直到凝固。将香肠调至高温烧烤,使其顶部变褐,再烤3分钟。
5
将夏威夷小面包沿长度方向切成两半,在下半部分涂抹1汤匙牛仔黄油。放上香肠饼。
6
将烤好的鸡蛋转移到香肠上并修剪多余部分。放上葱花、奶酪片和小面包的上半部分。将剩余的牛仔黄油涂在小面包顶部。
7
烘烤组装好的小汉堡,直至顶部微呈金黄色且黄油融化,约5分钟。切成12份并立即食用。
营养成分
每份🔥
373
卡路里
- 19g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,可以在烘烤前向鸡蛋中加入您最喜欢的香草或香料。提前准备好香肠和鸡蛋,在烘烤前组装小汉堡以节省时间。搭配新鲜水果或土豆煎饼,组成一顿完整的早餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。