托斯卡纳风味猪里脊
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 16 份数
- $15
托斯卡纳风味猪里脊
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 16 份数
- $15
食材
香料和调味品
- 🧄 4茶匙切碎的大蒜
- 2茶匙干迷迭香
- 2茶匙干牛至
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙黑胡椒粉
蛋白质
- 4磅猪里脊肉
步骤
1
收集所需食材。
2
将烤箱预热至425华氏度（220摄氏度）。
3
在一个小碗中混合大蒜、迷迭香、牛至、盐和胡椒。
4
将香料混合物均匀涂抹在猪里脊肉上，放在铺了烤架的烤盘上。
5
放入预热好的烤箱中烘烤，直到猪肉中心略微呈粉红色，约20到25分钟。用即时读取温度计插入中心，温度应达到至少145华氏度（63摄氏度）。从烤箱取出后静置5分钟再切片。
营养成分
每份🔥
169
卡路里
- 30g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
为了获得最准确的结果，请使用肉类温度计检查猪肉内部温度。烹饪后让猪肉静置有助于保留其汁液和风味。将猪里脊肉切成薄片可以提供更多份量，并方便进行餐食准备。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。