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枫叶波旁芥末酱火鸡肉丸

成本 $12.5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 份数
  • $12.5

食材

  • 肉类

    • 1磅碎火鸡
  • 蔬菜

    • 🧅 1/4杯洋葱
    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
  • 干料

    • 6汤匙面包糠
    • 1/4茶匙黑胡椒粉
    • 🧂 1/4茶匙盐
    • 一小撮辣椒粉
  • 湿料

    • 🥚 1个大鸡蛋
    • 1汤匙伍斯特沙司
    • 1/2杯黄芥末酱
    • 1/2杯枫糖浆
    • 2汤匙波旁威士忌
    • 1汤匙番茄酱
  • 油脂

    • 🧈 1汤匙黄油

步骤

1

将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。在带边的烤盘上铺上铝箔,放上烤架,喷上烹饪喷雾,备用。

2

在一个碗中,混合洋葱、面包糠、鸡蛋、伍斯特沙司、大蒜、盐和胡椒粉。加入碎火鸡,轻轻搅拌均匀。使用1汤匙的小勺子轻轻地将混合物塑成球状,不要压得太紧;放在准备好的烤架上。

3

放入预热好的烤箱中烤至肉丸熟透,约15到20分钟。插入肉丸中心附近的即时温度计应显示160华氏度(71摄氏度)。

4

同时,将芥末、枫糖浆、波旁酒、番茄酱、盐、胡椒和辣椒粉加入平底锅中,搅拌均匀。用中小火煮至酱汁开始变稠,大约12到15分钟。加入黄油,搅拌至融化。

5

将肉丸加入酱汁中;煮至肉丸加热,约5到7分钟。转移到上菜盘中,如果需要的话,可以用香菜装饰。

营养成分

每份

🔥

529

卡路里

  • 33g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小贴士

考虑使用小勺子来确保肉丸大小一致。要使菜肴不含酒精,可以用苹果酒或水代替波旁酒。用新鲜香菜装饰,增添一抹色彩和风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。