
火鸡馅煎蛋饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $5
火鸡馅煎蛋饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $5
食材
基础食材
- 1汤匙橄榄油
- 🧈 2茶匙无盐黄油
- 🍄 1汤匙切碎的新鲜香菇
- 🧅 1个红葱头,切碎
- 🧂 1/4茶匙盐
- 1片新鲜鼠尾草叶,切碎
- 🌶 1/4茶匙碎红辣椒片
- 🦃 1/4杯切碎的熟火鸡
- 1茶匙干苦艾酒(可选)
- 🥚 2个鸡蛋,冷藏
- 1小撮白胡椒粉
- 2茶匙橄榄油
- 1汤匙酸奶油
步骤
1
在平底锅中用中低火加热1汤匙橄榄油和黄油。加入香菇、红葱头、盐、鼠尾草和红辣椒片。煮至红葱头变透明,约5分钟。加入火鸡和苦艾酒;搅拌至热透,1到2分钟。将平底锅从火上移开。
2
在碗中用叉子打散鸡蛋直至混合均匀;用一小撮盐和白胡椒调味。
3
在煎蛋锅中用中火加热2茶匙橄榄油直至热透。倒入打散的鸡蛋。用铲子轻轻搅拌鸡蛋,直到开始凝固,1到2分钟;摇动锅使鸡蛋完全覆盖锅底。用铲子抹平面层部分凝固的鸡蛋;煮至底部变硬而顶部仍略软,然后关火。
4
将火鸡混合物舀入煎蛋饼中心,填满大约中间三分之一的位置;点缀一些酸奶油小块。不要过度填充煎蛋饼。用铲子将上三分之一的煎蛋饼折叠覆盖住馅料。轻轻倾斜锅并晃动煎蛋饼使其靠近锅边。再用铲子将煎蛋饼折叠一次,形成一个松散的雪茄形状。轻轻将煎蛋饼倒在盘子上。
营养成分
每份🔥
578
卡路里
- 25g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 48g脂肪
💡 小贴士
在搅打前冷藏鸡蛋,可以让口感更加蓬松。不要过度填充煎蛋饼以避免折叠时破裂。使用剩余的烤火鸡既方便又增添风味。如果没有干苦艾酒,可以用一汤匙鸡汤代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。