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火鸡馅煎蛋饼

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 份数
  • $5

食材

  • 基础食材

    • 1汤匙橄榄油
    • 🧈 2茶匙无盐黄油
    • 🍄 1汤匙切碎的新鲜香菇
    • 🧅 1个红葱头,切碎
    • 🧂 1/4茶匙盐
    • 1片新鲜鼠尾草叶,切碎
    • 🌶 1/4茶匙碎红辣椒片
    • 🦃 1/4杯切碎的熟火鸡
    • 1茶匙干苦艾酒(可选)
    • 🥚 2个鸡蛋,冷藏
    • 1小撮白胡椒粉
    • 2茶匙橄榄油
    • 1汤匙酸奶油

步骤

1

在平底锅中用中低火加热1汤匙橄榄油和黄油。加入香菇、红葱头、盐、鼠尾草和红辣椒片。煮至红葱头变透明,约5分钟。加入火鸡和苦艾酒;搅拌至热透,1到2分钟。将平底锅从火上移开。

2

在碗中用叉子打散鸡蛋直至混合均匀;用一小撮盐和白胡椒调味。

3

在煎蛋锅中用中火加热2茶匙橄榄油直至热透。倒入打散的鸡蛋。用铲子轻轻搅拌鸡蛋,直到开始凝固,1到2分钟;摇动锅使鸡蛋完全覆盖锅底。用铲子抹平面层部分凝固的鸡蛋;煮至底部变硬而顶部仍略软,然后关火。

4

将火鸡混合物舀入煎蛋饼中心,填满大约中间三分之一的位置;点缀一些酸奶油小块。不要过度填充煎蛋饼。用铲子将上三分之一的煎蛋饼折叠覆盖住馅料。轻轻倾斜锅并晃动煎蛋饼使其靠近锅边。再用铲子将煎蛋饼折叠一次,形成一个松散的雪茄形状。轻轻将煎蛋饼倒在盘子上。

营养成分

每份

🔥

578

卡路里

  • 25g
    蛋白质
  • 12g
    碳水化合物
  • 48g
    脂肪

💡 小贴士

在搅打前冷藏鸡蛋,可以让口感更加蓬松。不要过度填充煎蛋饼以避免折叠时破裂。使用剩余的烤火鸡既方便又增添风味。如果没有干苦艾酒,可以用一汤匙鸡汤代替。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。