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CookGo
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火鸡红薯辛辣玉米饼

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 主料

    • 🍠 1个山药,去皮并切块
    • 🦃 3/4磅碎火鸡
    • 🌮 16个温热的面粉玉米饼
  • 蔬菜和香料

    • 🧅 1/2杯切碎的甜洋葱
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • 4个墨西哥辣椒,去籽并切碎
    • 🌿 1/2杯新鲜香菜,切碎
  • 香料和调味品

    • 1汤匙辣椒粉
    • 1茶匙孜然粉
    • 1/2茶匙卡疆调料
    • 🧂 1/2茶匙盐
  • 酱料与油类

    • 1汤匙橄榄油
    • 1/2杯墨西哥青番茄莎莎酱

步骤

1

将切块的山药放入微波炉安全碗中;在微波炉中加热至熟透且用叉子可以轻松戳穿,搅拌一次,5到7分钟。

2

在大煎锅底部涂上橄榄油,并置于中火上;烹饪并翻动火鸡肉直至碎散并均匀变褐色,5到7分钟。

3

将洋葱、大蒜和墨西哥辣椒加入火鸡肉中,继续煮至洋葱开始焦糖化,7到10分钟。

4

加入辣椒粉、孜然、卡疆调料和盐调味。将莎莎酱倒在上面;将红薯拌入混合物中。让混合物煮至多余水分蒸发。最后撒上香菜。

5

搭配温热的玉米饼食用。

营养成分

每份

🔥

602

卡路里

  • 22g
    蛋白质
  • 91g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加风味,尝试烤制山药而不是微波处理。在平底锅上加热玉米饼再上桌,以获得最佳口感和味道。如果喜欢更少的辣味,减少墨西哥辣椒的数量或去除所有种子。这道菜搭配牛油果酱或酸奶油非常美味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。