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三重煎威士忌汉堡

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $15

食材

  • 蛋白质

    • 🥩 1磅绞牛肉
  • 油脂

    • 🥑 2茶匙鳄梨油
  • 调味料

    • 🧂 2汤匙海盐
  • 调味酱

    • 1/3杯威士忌
    • 1/4杯酱油

步骤

1

将双手弄湿,捏成2个(8盎司)的汉堡;放在盘子上,盖好,放入冰箱冷藏至准备烤制。冷肉效果最佳。

2

用橡木、豆科灌木或山核桃等硬木炭生一个非常热的火,直到煤炭变成红色炽热。

3

将汉堡全身涂上鳄梨油,并均匀撒上海盐直至完全覆盖。

4

准备一个浅碗,倒入威士忌;放在一旁备用。

5

将汉堡放在烤架最热的地方,每面煎2分钟。

6

将汉堡转移到盛有威士忌的碗中,翻动1分钟以去除大部分盐分。

7

将汉堡放回烤架最热的位置,每面再煎2分钟,可选择刷上威士忌。

8

在另一个浅碗中加入酱油,将汉堡放入碗中翻动1分钟。

9

将汉堡返回烤架进行最后的煎制。每面烤约2分钟,直至达到所需的熟度。

营养成分

每份

🔥

741

卡路里

  • 64g
    蛋白质
  • 2g
    碳水化合物
  • 44g
    脂肪

💡 小贴士

确保烤架非常热,以获得完美的烧烤痕迹和风味。立即享用汉堡,以获得最佳口感和质地。搭配一份烤蔬菜或清淡沙拉,组成均衡的一餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。