传统牛肉三角饺
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 24 份数
- $10
传统牛肉三角饺
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 24 份数
- $10
食材
肉类
- 🐄 1磅瘦牛肉末
蔬菜
- 🧅 1个中等洋葱,切碎
- 🧄 2瓣大蒜,压碎
- 🍃 1包(6盎司)冷冻豌豆
- 1汤匙切碎的腌墨西哥辣椒
香料
- 2茶匙芫荽粉
- 1½茶匙孜然粉
- 🧂 ½茶匙盐
- ½茶匙姜黄粉
- ½茶匙辣椒粉
- ¼茶匙姜粉
- 1茶匙咖喱粉
液体
- 💧 ½杯水
- 🍋 1汤匙柠檬汁
其他
- 1包(12盎司)云吞皮
- 炸食用植物油
步骤
1
用中火加热大煎锅。加入牛肉末、洋葱和大蒜;煮至牛肉变成褐色并松散,约5到7分钟。将火调低。
2
拌入芫荽粉、孜然粉、盐、姜黄粉、辣椒粉和姜粉。加入豌豆和水;煮沸。盖上锅盖,偶尔搅拌,炖约25分钟。
3
揭开锅盖,用中火煮,经常搅拌,直至剩余液体蒸发。
4
将墨西哥辣椒和咖喱粉拌入牛肉混合物中。从火上移开,加入柠檬汁搅拌;冷却至可以安全处理,至少15分钟。
5
在云吞皮中心放大约1汤匙的牛肉混合物。用水湿润边缘,将它们折叠覆盖馅料,并密封。重复以上步骤直至完成所有馅料和云吞皮。
6
在大平底锅中加热约半英寸厚的油,用中高火加热。分批加入三角饺;炸至两面金黄,每面1到2分钟。
营养成分
每份🔥
94
卡路里
- 5g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
使用深度温度计保持一致的油炸温度。提前准备三角饺并冷冻,方便日后当作小吃。为了更健康的三角饺,考虑烘烤而不是油炸。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。