Tortellini Primavera
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 400 Min
- 5 份数
- $15
Tortellini Primavera
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 400 Min
- 5 份数
- $15
食材
意大利面
- 🍝 20盎司冷藏奶酪 tortellini
蔬菜
- 🍅 2杯对半切的小番茄
- 🥦 1½杯小块西兰花花椰菜
- 1杯切丁的黄甜椒
奶酪
- 🧀 ¾杯磨碎的帕尔马干酪
蛋白质（可选）
- 6盎司意大利辣香肠，切成方块（可选）
酱料/调味汁
- 1¼杯意大利风味沙拉酱（例如Newman's Own品牌）
步骤
1
在一大锅微盐开水中煮沸。将 tortellini 放入沸水中煮至软硬适中且内部加热透彻，大约5到7分钟；沥干水分。
2
在一个大碗中混合煮熟的 tortellini、番茄、西兰花、黄甜椒、帕尔马干酪和意大利辣香肠。倒入1杯意大利沙拉酱并搅拌均匀。
3
盖上碗并冷藏至少4小时。如果沙拉看起来有点干，在食用前加入剩余的¼杯意大利沙拉酱搅拌即可。
营养成分
每份🔥
691
卡路里
- 23g蛋白质
- 65g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小贴士
如需素食选项，可以跳过意大利辣香肠。确保 tortellini 沥干彻底，以避免沙拉变湿软。冷藏沙拉能提升风味；提前准备效果更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。