番茄鸡蛋汤
成本 $2.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $2.5
番茄鸡蛋汤
成本 $2.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
主要食材
- 🥚 2个鸡蛋
- 🍅 1个番茄
调味品
- 500毫升清水
- 🧂 1茶匙盐
- 1/2茶匙鸡精
- 1茶匙香油
步骤
1
将番茄切块，鸡蛋打散备用。
2
锅中加入清水，煮沸后加入番茄块。
3
待番茄软化后，缓缓倒入蛋液，并用筷子轻轻搅拌。
4
加入盐和鸡精，稍煮片刻，最后淋上香油即成。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 7g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
鸡蛋倒入时火力不宜太大，保持蛋花鲜嫩。可加入少许葱花提升汤的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。