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番茄、玉米和牛油果莎莎酱

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 16 份数
  • $8

食材

  • 蔬菜

    • 🌽 1罐(11盎司)全粒玉米,沥干
    • 1罐(4盎司)切片黑橄榄,沥干
    • 🍅 1½杯切块罗马番茄
    • 🧅 ¾杯切块红洋葱
    • 1个红甜椒,去籽并切块
    • 1½茶匙切碎的墨西哥辣椒
    • 🥑 1个牛油果 - 去皮、去核并切块
  • 调味料和佐料

    • 2汤匙橄榄油
    • 2汤匙新鲜柠檬汁
    • 🧂 1茶匙盐

步骤

1

将玉米、橄榄、番茄、洋葱、红椒和墨西哥辣椒放入一个大碗中,混合均匀。

2

轻轻拌入牛油果、橄榄油、柠檬汁和盐。

营养成分

每份

🔥

68

卡路里

  • 1g
    蛋白质
  • 7g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

搭配玉米片食用,增添趣味和色彩。这款莎莎酱可以提前几小时准备,但为了防止氧化变色,请在上桌前加入牛油果。根据个人口味自由调整盐和柠檬汁用量,定制专属风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。