番茄炒鸡蛋
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $5
番茄炒鸡蛋
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🍅 番茄，2个（切成月牙形）
- 🥚 鸡蛋，3个
调味料
- 🧂 盐，1小匙
- 糖，1/2小匙
- 沙拉油，1大匙
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，并轻轻搅拌。
2
将锅加热，倒入沙拉油，翻炒鸡蛋至半熟后取出。
3
锅中加入剩余的油，翻炒番茄。
4
番茄变软后加入盐和糖，加入鸡蛋轻轻混合即可完成。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
避免过度炒鸡蛋，以保持其蓬松的口感。如果想调整番茄的酸味，可以增加或减少糖的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。