番茄蛋汤
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $6
番茄蛋汤
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
蔬菜
- 🍅 番茄 - 2个（切丁）
蛋类和乳制品
- 🥚 鸡蛋 - 2个
调味料
- 🧂 盐 - 1小勺
- 胡椒 - 少许
- 鸡精 - 2小勺
- 芝麻油 - 1小勺
步骤
1
将番茄切丁，鸡蛋打散。
2
锅中加入500ml水和鸡精，用中火加热。
3
当汤沸腾时，加入切好的番茄，煮约5分钟。
4
煮好后，倒入打散的鸡蛋，按口味添加盐和胡椒调味。
5
最后滴入芝麻油增加香气，完成。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 7g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
加入鸡蛋时，边倒边搅拌，可以形成漂亮的花纹。可以添加姜或葱增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。