番茄鸡蛋汤
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $4
番茄鸡蛋汤
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜
- 🍅 番茄 2个（粗略切块）
鸡蛋和奶制品
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 鸡汤粉 1小勺
- 🧂 盐 1/2小勺
- 胡椒粉 适量
- 💧 水 500毫升
步骤
1
将番茄切成粗块。
2
在锅中加入水煮沸。
3
加入鸡汤粉和盐，轻轻搅拌。
4
加入番茄，煮约2分钟，直到变软。
5
将鸡蛋打散，慢慢倒入锅中，煮至蛋液凝固。
6
用胡椒粉调味，盛入碗中即可完成。
营养成分
每份🔥
100
卡路里
- 8g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
最后淋几滴香油，可以提升香味。加入鸡蛋后，用筷子画圈搅拌，可以让口感更加松软。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。