番茄鸡蛋汤
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $6
番茄鸡蛋汤
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
蔬菜
- 🍅 番茄 2个（切碎）
蛋类与乳制品
- 🥚 鸡蛋 1个
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 酱油 1小勺
- 鸡精 1小勺
液体
- 水 2杯
步骤
1
将番茄切碎。
2
在锅中加入水和鸡精，烧开。
3
将番茄加入锅中，中火煮约5分钟。
4
将鸡蛋打散，缓缓倒入锅中。待鸡蛋凝固后，用盐和酱油调味。
5
盛入碗中，即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可加少许香油增香，味道更佳。加入软豆腐还能提升营养价值。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。