番茄炒蛋
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $3
番茄炒蛋
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要食材
- 🍅 1个番茄（切块）
- 🥚 2个鸡蛋
调味料
- 🧂 1/4小勺盐
- 1大勺橄榄油
步骤
1
将番茄切块。
2
在碗中打入鸡蛋，轻轻搅匀。
3
在平底锅中加热橄榄油，翻炒番茄。
4
加入鸡蛋，炒至轻微凝固后加入盐。
5
盛盘完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
不要过度炒番茄，这样可以保持新鲜的口感。加入黑胡椒可以增添更多风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。