番茄牛肉生菜卷
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $12
番茄牛肉生菜卷
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $12
食材
蔬菜
- 🍅 2个中等番茄，切丁
- 🥬 8片大生菜叶
肉类
- 🥩 250克牛肉碎
其他
- 🧂 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒粉
步骤
1
用中火加热锅，煮熟牛肉碎至变成褐色。
2
将煮熟的牛肉用盐和黑胡椒调味。
3
将生菜叶摊平，每片放上一勺煮熟的牛肉。
4
在牛肉上放些番茄丁，并将生菜叶包裹起来。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 18g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以使用冰山生菜或黄油生菜，因为它们更牢固。可以加入奶酪丝或鳄梨等额外的配料来增加口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。