
抖音网红蜜汁波兰香肠块
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 份数
- $10
抖音网红蜜汁波兰香肠块
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 份数
- $10
食材
蛋白质
- 12盎司波兰香肠(kielbasa)
调味品
- 🟫 1½杯深红糖
- 2汤匙第戎芥末酱
- 1½汤匙苹果醋
- 1小撮黑胡椒粉
步骤
1
将烤箱预热至350°F(175°C),并收集所有食材。
2
将波兰香肠切成3-4段,然后每段纵向切成两半。切成约半英寸长的半月形片。
3
在平底锅中混合红糖、芥末、醋和胡椒,用小火加热,搅拌直至糖完全溶解。加入波兰香肠搅拌均匀。
4
在烤盘上铺上烘焙纸。使用漏勺将波兰香肠从锅中转移到准备好的烤盘中。将剩余的酱汁放在一边备用。
5
将波兰香肠放入烤箱烤15分钟。
6
从烤箱取出后,将波兰香肠倒回酱汁锅中,搅拌使其均匀裹上酱汁。
7
将波兰香肠重新放回烤盘,并再烤15分钟。
8
转移到一个大盘子上,用牙签插着食用。
营养成分
每份🔥
235
卡路里
- 4g蛋白质
- 34g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
如果想增加辣味,可以在酱汁中加一小撮辣椒粉。这道菜非常适合用作派对开胃菜。剩下的部分可以冷藏并在微波炉或烤箱中重新加热。确保香肠均匀裹上酱汁以获得最佳风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。