井字游戏蔬菜披萨
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $6
井字游戏蔬菜披萨
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $6
食材
蔬菜
- 🥕 1根中等大小的胡萝卜
- 1/2个红甜椒
- 1根中等大小的夏南瓜
基底
- 4片全麦皮塔饼
酱料
- 3/4杯减钠意大利面酱
奶酪
- 🧀 4根减脂马苏里拉奶酪棒
步骤
1
将烤架置于烤箱中间，预热烤箱至400°F（约200°C）。
2
制作X形状：将胡萝卜和甜椒切成约2英寸长的小条。制作O形状：将夏南瓜切成12片。网格部分：将每根奶酪棒分成4条。
3
将皮塔饼放在烤盘上，并在每个饼上涂抹意大利面酱。
4
让孩子们用奶酪和蔬菜搭建井字游戏比萨饼。
5
烘烤约10分钟或直到奶酪冒泡为止。
营养成分
每份🔥
294
卡路里
- 12g蛋白质
- 56g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
使用其他蔬菜如西葫芦或蘑菇来增加多样性。让孩子参与选择自己喜欢的蔬菜配料，个性化他们的披萨。搭配一份沙拉作为更丰盛的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。