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CookGo
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完美的基础汉堡

成本 $10, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 主料

    • 🥚 1个大鸡蛋
    • 🧂 ½茶匙盐
    • ½茶匙黑胡椒粉
    • 🥩 1磅绞牛肉
    • ½杯细干面包屑

步骤

1

将户外烧烤炉预热至高温,并在烤架上轻轻涂油。

2

在一个中碗中将鸡蛋、盐和胡椒粉搅拌均匀。

3

加入绞牛肉和面包屑,用手或叉子混合至充分融合。

4

将混合物捏成四个厚度为3/4英寸的肉饼。

5

将肉饼放在预热好的烤架上,盖上盖子并每面烤6到8分钟,或直至达到所需的熟度。插入中心的即时读数温度计应至少达到160°F(70°C)。

6

趁热享用!

营养成分

每份

🔥

317

卡路里

  • 27g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小贴士

确保给烤架涂油以防粘连。使用数字温度计以准确测量熟度。可以通过添加额外的香料或草药来定制肉饼口味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。