最佳蔬菜沙拉
成本 $4.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 份数
- $4.5
最佳蔬菜沙拉
成本 $4.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 份数
- $4.5
食材
蔬菜
- 5片罗马生菜叶，撕成一口大小的块
- 5个萝卜，切碎
- 🍅 2个新鲜西红柿，切碎
- 2根青葱，切碎
- 1个小豆薯，去皮并切成细条
- 🥒 1根黄瓜，去皮并切碎
- 1个红甜椒，切碎
调料
- 2汤匙橄榄油
- 1½汤匙柠檬汁
- 1汤匙石榴汁
- 1½茶匙水
- 🧄 1瓣大蒜，切碎
- 1茶匙新鲜莳萝，切碎
- 🌿 1茶匙新鲜罗勒，切碎
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙黑胡椒粉
步骤
1
收集所有食材。
2
将生菜、萝卜、西红柿、青葱、豆薯、黄瓜和甜椒放入一个大沙拉碗中。
3
在小碗中搅拌橄榄油、柠檬汁、石榴汁、水、大蒜、莳萝、罗勒、盐和黑胡椒。
4
在上桌之前将调料淋在沙拉上。
营养成分
每份🔥
88
卡路里
- 2g蛋白质
- 11g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
你可以根据个人喜好或季节性供应自定义蔬菜。加入调料后立即食用以保持新鲜。使用高品质橄榄油以获得更丰富的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。