最好的蒸芦笋
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 4 份数
- $4
最好的蒸芦笋
成本 $4, 节省 $8
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食材
蔬菜
- 1磅新鲜芦笋，去蒂
调味品和香料
- ¼杯白葡萄酒
- 🧈 2汤匙黄油
步骤
1
将芦笋放入微波炉安全的盘子中。倒入白葡萄酒并点缀上黄油。
2
松散覆盖并在高火下微波加热至鲜绿色且变软，约3分钟。
3
在上桌前静置5分钟。
营养成分
每份🔥
86
卡路里
- 3g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
蒸之前均匀修剪芦笋以保证烹饪一致。使用优质的白葡萄酒（如灰皮诺）以获得最佳风味。避免过度烹煮芦笋，以保持其鲜艳的绿色和质地。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。