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感恩节无火鸡火鸡

成本 $30, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 10 份数
  • $30

食材

  • 面包

    • 2条(1磅)多谷物面包
  • 脂肪

    • 2汤匙人造黄油
  • 蔬菜

    • 🥕 2根胡萝卜,切碎
    • 2根大芹菜杆,切碎
    • 🧅 1个洋葱,切碎
  • 香草和调味料

    • ¼杯新鲜香菜,切碎
    • 1茶匙干鼠尾草碎
    • 适量黑胡椒粉
  • 鸡蛋替代品

    • 5½茶匙鸡蛋替代粉(干燥)
  • 液体

    • 💧 ½杯水
    • ½杯蔬菜高汤
    • 1杯鹰嘴豆酱汁
  • 蛋白质

    • 2包(16盎司)鸡肉风味面筋,横向切成1英寸厚片
  • 糕点

    • 1包(17.5盎司)冷冻酥皮,解冻

步骤

1

将面包撕成1英寸的立方体并放入一个大碗中。让面包在碗中晾干,不加盖,至少8小时。

2

在大型平底锅中融化人造黄油,用中高火加热。加入胡萝卜、芹菜和洋葱。搅拌炒至洋葱变软且呈金黄色,约10分钟。

3

将洋葱混合物刮入装有干面包的大碗中;加入香菜、鼠尾草和胡椒调味。在小碗中将鸡蛋替代粉、水和蔬菜高汤搅拌均匀直至顺滑。倒入面包块中轻柔拌匀,直至均匀混合。静置30分钟,让面包吸收液体。

4

将烤箱预热至400华氏度(200摄氏度)。在烤盘上铺上铝箔,并涂上一层防粘喷雾。

5

将面筋两面刷上酱汁;在铝箔上排列重叠的片状物,中间隆起。将填料混合物压在面筋周围以覆盖。手稍微沾湿后将其压成整齐的椭圆形。

6

将酥皮擀成1/16英寸厚度;稍有重叠地排列成一个大矩形。用冷水点连接边缘。将酥皮披覆在隆起处;从底部修剪掉多余部分。用剩余材料切割装饰形状(如叶子、苹果等)。用冷水点固定。

7

在烤箱中烘烤至酥皮呈深金黄色,1到1¼小时。如果开始过度上色,则用铝箔覆盖酥皮。

营养成分

每份

🔥

716

卡路里

  • 43g
    蛋白质
  • 82g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

轻轻刷上一层豆浆,可使外皮光亮。直接切下酥皮、馅料和面筋,制成整齐的1/2英寸薄片。搭配额外酱汁,增添风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。