寿司焗饭
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 24 份数
- $25
寿司焗饭
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 24 份数
- $25
食材
主要食材
- 🍄 1盎司干香菇
- 🍚 4杯煮熟的短粒米
- 6汤匙味之素海苔调味料(调味海苔和芝麻米饭配料)
- 🦀 1包(8盎司)仿蟹肉,切碎
- 🥪 ½杯蛋黄酱
- ½杯酸奶油
- 1盎司飞鱼籽(可选)
- 1条蒲鉾(日本鱼糕),切成火柴棍状
包裹材料
- 🟩 12包(2盎司)调味韩国海苔
烹饪必需品
- 喷雾式烹饪油
步骤
1
将香菇泡入热水中直至变软,约5至10分钟。
2
将烤箱架置于距离热源约6英寸处,并预热烤箱的烧烤功能。在9x13英寸的烤盘上轻轻涂抹一层油。
3
将米饭均匀铺在准备好的烤盘里;在上面均匀撒上海苔调味料。
4
沥干香菇并挤出多余水分。将香菇、仿蟹肉、蛋黄酱、酸奶油、飞鱼籽和蒲鉾混合在一个大碗中,拌匀后铺在海苔调味料上方。
5
在预热的烤箱中烧烤至上层微呈金黄色,大约15分钟。
6
从烤箱取出,在烤盘中将食物切成24份。用勺子从烤盘中舀一大块放在一片海苔上,松散地裹起来,立即享用。
营养成分
每份🔥
131
卡路里
- 4g蛋白质
- 17g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
如果买不到干香菇,可以用新鲜蘑菇代替。使用寿司米以获得最佳口感和风味。在聚会时让包卷过程成为一项有趣的互动活动!
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。