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寿司焗饭

成本 $25, 节省 $15

来源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 24 份数
  • $25

食材

  • 主要食材

    • 🍄 1盎司干香菇
    • 🍚 4杯煮熟的短粒米
    • 6汤匙味之素海苔调味料(调味海苔和芝麻米饭配料)
    • 🦀 1包(8盎司)仿蟹肉,切碎
    • 🥪 ½杯蛋黄酱
    • ½杯酸奶油
    • 1盎司飞鱼籽(可选)
    • 1条蒲鉾(日本鱼糕),切成火柴棍状
  • 包裹材料

    • 🟩 12包(2盎司)调味韩国海苔
  • 烹饪必需品

    • 喷雾式烹饪油

步骤

1

将香菇泡入热水中直至变软,约5至10分钟。

2

将烤箱架置于距离热源约6英寸处,并预热烤箱的烧烤功能。在9x13英寸的烤盘上轻轻涂抹一层油。

3

将米饭均匀铺在准备好的烤盘里;在上面均匀撒上海苔调味料。

4

沥干香菇并挤出多余水分。将香菇、仿蟹肉、蛋黄酱、酸奶油、飞鱼籽和蒲鉾混合在一个大碗中,拌匀后铺在海苔调味料上方。

5

在预热的烤箱中烧烤至上层微呈金黄色,大约15分钟。

6

从烤箱取出,在烤盘中将食物切成24份。用勺子从烤盘中舀一大块放在一片海苔上,松散地裹起来,立即享用。

营养成分

每份

🔥

131

卡路里

  • 4g
    蛋白质
  • 17g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

如果买不到干香菇,可以用新鲜蘑菇代替。使用寿司米以获得最佳口感和风味。在聚会时让包卷过程成为一项有趣的互动活动!

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。