超级多汁的肉饼
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份数
- $12
超级多汁的肉饼
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 份数
- $12
食材
主要食材
- 🥩 2磅绞牛肉
- 🧅 ½个洋葱，切碎
- 🍞 ¾杯小块面包
- 🥚 2个大鸡蛋，打散
- 🥛 ½杯牛奶
- ½杯切碎的青椒
调味料
- 🧂 1½茶匙盐
- ¼茶匙鼠尾草
- ¼茶匙黑胡椒粉
- 🍅 ½杯番茄酱，或根据口味调整
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。
2
在一个大碗中混合绞牛肉、洋葱、面包、打散的鸡蛋、牛奶、青椒、盐、鼠尾草和黑胡椒，直至充分混合。压入一个9x5英寸的长方形烤盘中。在肉饼顶部涂上番茄酱。
3
在预热好的烤箱中烘烤，直到肉饼中心不再呈粉红色，大约45分钟。插入中心的即时读数温度计应至少达到160华氏度（70摄氏度）。
营养成分
每份🔥
262
卡路里
- 22g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
为了获得最佳效果，使用新鲜面包代替干面包屑，以确保多汁。如果想要更辣的肉饼，可以加一小撮辣椒粉或红甜椒粉。在切片之前让肉饼静置几分钟，以帮助保持形状。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。