超级简单的鸡蛋砂锅
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $6
超级简单的鸡蛋砂锅
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $6
食材
主要食材
- 🥚 6个大鸡蛋，打散
- 🧀 1杯切碎的切达奶酪
- 🥓 6片培根或火腿，切丁
- 🍞 2片面包，切成小块
- 三分之一红甜椒，切丁
- 🧅 2根青葱，切碎
- 🥛 3汤匙牛奶
- ½茶匙蒜末，或根据口味添加（可选）
步骤
1
收集所有食材。
2
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。在9x13英寸的烤盘上涂抹油脂。
3
在一个碗中混合鸡蛋、奶酪、培根、面包、红甜椒、青葱、牛奶、大蒜、盐和黑胡椒，直至完全混合；倒入准备好的烤盘中。
4
在预热的烤箱中烘烤，直到鸡蛋凝固，大约20到25分钟。
5
享用！
营养成分
每份🔥
340
卡路里
- 23g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小贴士
可以用香肠或素食替代品代替培根，以获得更健康的选择。为了节省时间，可以提前一晚准备好所有食材并存放在冰箱中。为了增加风味，在烘烤前撒上一些香草，如欧芹或莳萝。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。