
填馅肋排
成本 $20, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 份数
- $20
填馅肋排
成本 $20, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 份数
- $20
食材
香料
- 1茶匙家禽调味料
- 🧂 1茶匙蒜盐
- ¼茶匙黑胡椒
肉类
- 2块(每块2磅)小猪肋排
填料
- 🍞 8杯隔夜面包块
- 🥬 1根芹菜,切丁
- 🧅 ½杯切碎的洋葱
- ¼茶匙大蒜粉
- 🧂 ½茶匙盐
- ¼茶匙黑胡椒
- 2茶匙家禽调味料
- 🥣 1杯鸡汤
步骤
1
在肋排的肉面上撒上1茶匙家禽调味料、蒜盐和¼茶匙黑胡椒,并揉入肉中。
2
将烤箱预热至325华氏度(165摄氏度)。
3
在一个大碗中,混合面包块、芹菜、洋葱、大蒜粉、盐、¼茶匙黑胡椒和2茶匙家禽调味料。搅拌均匀,然后将鸡汤均匀倒在混合物上。
4
把一块肋排放在桌子上,肉面朝下。放上填料并堆高。再放上第二块肋排,肉面朝上,用绳子绑紧三处以固定它们。
5
将绑好的肋排转移到烤盘中的烤架上。盖上盖子,在325°F下烘烤1小时。
6
取下盖子,再烤45到60分钟。
营养成分
每份🔥
935
卡路里
- 54g蛋白质
- 38g碳水化合物
- 61g脂肪
💡 小贴士
隔夜面包块对于达到填料的理想口感至关重要。如果需要,可以用切丁的胡萝卜代替芹菜。绑肋排时,请确保使用食品级绳子并绑紧。最初覆盖肋排可以保持其湿润,而揭开盖子烘烤则会形成美味的外皮。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。