
夹馅法式吐司
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $15
夹馅法式吐司
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $15
食材
面包
- 🍞 8片燕麦坚果面包
乳制品
- 🧀 ½(8盎司)奶油奶酪,软化
- 🥛 ¼杯牛奶
- 🧈 1汤匙黄油
调味品
- ½杯无籽覆盆子果酱
鸡蛋
- 🥚 5个鸡蛋,打散
调味料
- 1½茶匙杏仁精
步骤
1
收集所有食材。
2
将软化的奶油奶酪涂在四片面包上。将覆盆子果酱涂在剩下的4片面包上。
3
将涂有奶油奶酪和果酱的面包片压在一起形成三明治。
4
在中等大小的浅碗中将鸡蛋、牛奶和杏仁精搅拌均匀。
5
在大火加热的大型厚底平底锅中融化黄油。将三明治蘸入蛋液中,均匀涂抹。
6
将三明治放入平底锅中,两面煎至金黄色,每面大约2到4分钟。
营养成分
每份🔥
531
卡路里
- 17g蛋白质
- 66g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
如果需要无坚果版本,可以省略杏仁精或用香草精代替。此食谱使用隔夜面包效果最佳,以防止面包变得过于湿软。尝试不同口味的果酱,如草莓或杏子,以适应你的口味。搭配新鲜水果一起食用,增加营养并提升视觉效果。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。