草莓酸奶冰棒
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 份数
- $5
草莓酸奶冰棒
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 份数
- $5
食材
主要成分
- 🥛 1杯低脂草莓酸奶
- 🍓 6颗大草莓，新鲜或冷冻
- 1个冰块托盘
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将草莓切成小块。
3
混合水果和酸奶。
4
将混合物分到4个小纸杯中（或冰块托盘的8个槽中），并插入冰棒棍或剪好的纸吸管。
5
将混合物冷冻至凝固，大约需要4小时。
6
从冰箱取出，作为冷冻甜点享用！
营养成分
每份🔥
71
卡路里
- 3g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
如果不加糖又想增加甜味，可以尝试将草莓与香蕉一起搅拌。使用硅胶冰棒模具以便轻松脱模。可以用普通酸奶，并添加蜂蜜或枫糖浆来增加天然甜味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。