
草莓香蕉巧克力豆烤燕麦片
成本 $8.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 9 份数
- $8.5
草莓香蕉巧克力豆烤燕麦片
成本 $8.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 9 份数
- $8.5
食材
湿性材料
- 🍌 1 杯捣碎的香蕉
- 1 1/2 杯 Almond Breeze 无糖香草杏仁奶
- 🥥 2 汤匙融化并冷却的椰子油
- 1 茶匙香草精
干性材料
- 2 1/2 杯传统燕麦片
- 1 茶匙泡打粉
- 1/2 茶匙肉桂粉
- 🧂 1/4 茶匙盐
混合添加物
- 🍓 3/4 杯草莓
- 1/3 杯迷你巧克力豆
步骤
1
将烤箱预热至 350°F(175°C)。在 9x9 的烤盘上喷洒不粘烹饪喷雾。
2
在一个大碗中,将捣碎的香蕉、鸡蛋、杏仁奶、椰子油和香草精混合在一起,直至大致顺滑。
3
将燕麦片、泡打粉、肉桂粉和盐加入湿性混合物中,搅拌均匀。
4
轻轻拌入草莓和迷你巧克力豆。
5
将混合物倒入准备好的烤盘中,烘烤至边缘呈金黄色,大约 25-35 分钟。
6
从烤箱中取出,冷却后即可食用或储存。
营养成分
每份🔥
327
卡路里
- 10g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
如果需要,可以用融化的黄油或酥油代替椰子油。要使这道菜不含麸质,请确保使用经过认证的无麸质燕麦。这道菜可以在冰箱中保存长达 5 天,或者冷冻以长期储存。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。