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草莓香蕉巧克力豆烤燕麦片

成本 $8.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 9 份数
  • $8.5

食材

  • 湿性材料

    • 🍌 1 杯捣碎的香蕉
    • 1 1/2 杯 Almond Breeze 无糖香草杏仁奶
    • 🥥 2 汤匙融化并冷却的椰子油
    • 1 茶匙香草精
  • 干性材料

    • 2 1/2 杯传统燕麦片
    • 1 茶匙泡打粉
    • 1/2 茶匙肉桂粉
    • 🧂 1/4 茶匙盐
  • 混合添加物

    • 🍓 3/4 杯草莓
    • 1/3 杯迷你巧克力豆

步骤

1

将烤箱预热至 350°F(175°C)。在 9x9 的烤盘上喷洒不粘烹饪喷雾。

2

在一个大碗中,将捣碎的香蕉、鸡蛋、杏仁奶、椰子油和香草精混合在一起,直至大致顺滑。

3

将燕麦片、泡打粉、肉桂粉和盐加入湿性混合物中,搅拌均匀。

4

轻轻拌入草莓和迷你巧克力豆。

5

将混合物倒入准备好的烤盘中,烘烤至边缘呈金黄色,大约 25-35 分钟。

6

从烤箱中取出,冷却后即可食用或储存。

营养成分

每份

🔥

327

卡路里

  • 10g
    蛋白质
  • 31g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小贴士

如果需要,可以用融化的黄油或酥油代替椰子油。要使这道菜不含麸质,请确保使用经过认证的无麸质燕麦。这道菜可以在冰箱中保存长达 5 天,或者冷冻以长期储存。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。