蒸土豆
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 份数
- $2
蒸土豆
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 份数
- $2
食材
主要食材
- 🥔 2个中等大小的土豆
- 💧 2杯水
- 🧂 1茶匙盐
步骤
1
将土豆彻底清洗干净后放入一个混合碗中。
2
将锅中加入足够的水，并在上面放置蒸架或蒸篮。将土豆放入蒸篮中。
3
将土豆蒸至少40分钟，通过叉子或筷子戳刺来检查是否熟透。
4
将蒸好的土豆搭配少许盐或糖食用来增加风味。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 4g蛋白质
- 33g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
蒸土豆是一道健康多样化的配菜。可以将剩余的蒸土豆存放在冰箱中最多保存3天。为了更丰富的口味，可以尝试向蒸锅中的水添加香草或香料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。