米饭蒸蛋
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $2.5
米饭蒸蛋
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
主要材料
- 🥚 2个鸡蛋
- 🍚 1杯熟米饭
可选调料
- 1/4茶匙盐
- 1/8茶匙白胡椒
- 🧂 1汤匙酱油
- 1汤匙芝麻油
步骤
1
在碗中，将鸡蛋与盐和白胡椒搅拌均匀。
2
加入1/2杯水到鸡蛋中并搅拌均匀。
3
将蛋液倒入耐热容器中。
4
将蛋液蒸10–12分钟，直到凝固。
5
将蒸蛋盛在热米饭上食用。
6
在顶部淋上酱油和芝麻油以增添风味。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 10g蛋白质
- 42g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
为了更顺滑的口感，可以在蒸之前过滤蛋液。蒸制时用盖子或保鲜膜盖住容器，防止水滴入蛋液中。根据您的口味适当调整调料的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。