菠菜洋蓟蒜香馕饼披萨
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 3 份数
- $8
菠菜洋蓟蒜香馕饼披萨
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 3 份数
- $8
食材
基底
- 1 (9英寸) 蒜香馕饼
油和调味料
- 2½汤匙橄榄油，分开使用
- 🧄 ½茶匙切碎的大蒜
- 2茶匙新鲜欧芹碎
- 🧂 适量盐
奶酪
- 🧀 ½杯马苏里拉奶酪丝
- 🧀 3汤匙帕尔马干酪丝，分开使用
配料
- 1杯婴儿菠菜，粗略切碎
- ¾杯腌制洋蓟心，沥干并切碎
- 🧅 ½杯切成薄片的红洋葱
- 2汤匙切碎的晒干番茄
步骤
1
将烤箱预热至400华氏度（200摄氏度）。在烤盘上铺上烘焙纸。
2
在一个小碗中混合1½汤匙橄榄油、大蒜和切碎的欧芹；刷在馕饼上。
3
在馕饼上撒上马苏里拉奶酪，然后撒上1½汤匙帕尔马干酪。
4
将菠菜、洋蓟心、洋葱、晒干番茄和盐与剩余的1汤匙橄榄油拌匀。均匀地铺在披萨饼上。撒上剩余的帕尔马干酪。将馕饼披萨转移到准备好的烤盘上。
5
在预热的烤箱中烘烤，直到底部和边缘开始变成金黄色，约10到12分钟。切片后趁热食用。
营养成分
每份🔥
301
卡路里
- 12g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
为了额外的酥脆感，可以在烘烤前用一点橄榄油涂抹馕饼的边缘。可以根据饮食偏好，用全麦或无麸质馕饼替代普通馕饼。剩余的食物可以用烤面包机重新加热，以恢复酥脆口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。