
夏威夷小面包上的辣味照烧午餐肉和菠萝
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 9 份数
- $8
夏威夷小面包上的辣味照烧午餐肉和菠萝
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 9 份数
- $8
食材
主料
- 1罐(12盎司)全熟午餐肉,照烧口味(如Spam Teriyaki)
- 🍍 3片菠萝圈
- 3汤匙是拉差辣酱
- 🍋 1汤匙青柠汁
步骤
1
将烤箱架放置在距离热源约6英寸的位置,预热烤箱的烧烤模式或设置多士炉为烧烤模式。将小面包切面朝上单层放在烤盘上。
2
在预热的烧烤模式下烤至表面微黄,约1到3分钟。
3
将午餐肉纵向切成九片厚度为¼英寸的薄片。
4
在中高温下加热铸铁或不粘锅。将肉片每面煎制约1分钟至微黄;转移到烤好的面包底部。
5
在同一平底锅中煎煮菠萝圈,每面约1½到2分钟至微黄。将每个菠萝圈切成3块;备用。
6
将是拉差辣酱均匀涂抹在肉片上;顶部放一块菠萝,淋上青柠汁,并盖上面包顶部。
营养成分
每份🔥
402
卡路里
- 19g蛋白质
- 47g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
均匀烘烤小面包以获得更好的口感。根据辣度喜好调整是拉差辣酱的用量。用柠檬汁代替青柠汁可获得略有不同的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。