香辣虾番茄意面
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $15
香辣虾番茄意面
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $15
食材
意大利面
- 4杯斜管通心粉
油和调味料
- 5茶匙橄榄油
- 🍋 ½个柠檬，榨汁
- 🧂 盐，适量
- 黑胡椒粉，适量
- 1小撮碎红辣椒片，或根据口味调整
- 🧀 1茶匙磨碎的帕尔马干酪，或根据口味调整
蔬菜
- 🧄 4瓣大蒜，切碎
- 🧅 1个中等洋葱，切丁
- 🍅 1（16盎司）罐装带青辣椒的西红柿，沥干水分
- ¼杯切碎的新鲜欧芹
海鲜
- 🦐 1磅未煮过的中号虾，去皮去肠线
步骤
1
在大锅中加入适量盐的水，用大火加热至沸腾。倒入斜管通心粉并再次煮沸。将意面煮至熟透但仍保持嚼劲，约11分钟。在水槽中的滤器中彻底沥干水分。
2
在平底锅中用中火加热橄榄油。加入大蒜和洋葱，炒至洋葱变软且呈半透明状，大约5分钟。
3
加入西红柿，继续炖煮至加热透彻，约5分钟。
4
加入柠檬汁和虾。翻炒至虾呈明亮的粉红色，且肉质不再透明，大约5分钟。
5
加入欧芹，然后用盐、胡椒粉和红辣椒片调味。将虾和酱汁淋在意面上，撒上帕尔马干酪即可享用。
营养成分
每份🔥
470
卡路里
- 34g蛋白质
- 62g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜磨碎的帕尔马干酪以获得最佳风味。如果需要，可以用其他形状的意面代替斜管通心粉。根据个人口味添加碎红辣椒片来调整辣度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。